Sedona módszer, Ho'oponopono és társaik

Megfigyelhetjük, hogy az AGFLAP tartományban mindenfajta érzelmi megnyilvánulásunk 3 szükséglet valamelyikéből ered: - az irányítás (kontroll iránti szükséglet) - az egyetértés (approval) iránti szükséglet - a biztonság (security) iránti szükséglet Szoktak még egy…

Talán már kissé nehézzé vált a fonalat követni, úgyhogy helyénvalónak érzek egy kis tisztázást: Mit kell elengedni? Gyakorlatilag érzéseket. Ideális esetben az érzelmi skála minden AGFLAP érzését, vagy mindent, ami nem szeretet. De el lehet engedni valaminek az akarását is.…

Akkor eljutottunk - végre! - ahhoz a ponthoz, hogy a felsorolt állapotokat a gyakorlatban is alkalmazzuk. Például megtehetjük, hogy valamilyen kérdésben magasabb szintre emeljük az érzelmi állapotunkat. Nézzünk egy olyan dolgot, ami szinte mindenkit érint: a pénz kérdését.…

Félelem: szorongás, neheztelés, óvatos, kétség, félénk, bizonytalan, gyanakvó, feszült, félénk, sebezhető, akarom, menekvés, aggódás, tartózkodó Vágyakozás: elhagy, elvárás, szőrösszívű, követelőző, irigység, manipulatív, birtokló, nyomakodó, gondatlan,…

Kis segítségként néhány olyan érzet, gondolat, amelyek a tehetetlenség (apátia) érzéséhez kapcsolódik, arra utalhat: unalom, nem nyerhetek, halott, legyőzött, kiábrándult, kedvetlen, nem vagyok képes, Szomorúság: elhagyatottság, szívfájdalom, bárcsak, sajnálat, nem…

Miután megnéztük az AGFLAP részt, lássuk az (energiaszint szempontjából) feljebb lévő CAP részt. Ez a következőképpen néz ki: Bátorság (Courageousness): A hajlandóság arra, hogy félelem és halogatás nélkül cselekedjünk. Hogy elengedjük a dolgokat, és…

Örömmel láttam, hogy a Titok c. reklámfilm (informercial) Magyarországon nem került be igazán a nyilvánosságba, ami mindenképpen a magyar nép józanságát dicséri. És ezt minden irónia nélkül mondom. A filmben egymást érik a hazugságok, zagyvaságok és csúsztatások, összesen…

Van egy jó hírem a Ho.... kedvelői számára. Több fórumon olvastam, hogy Dr. Len azt mondja: nem szükséges azt a bizonyos négy mondatot mondogatni, hanem tökéletesen elegendő az, hogy "Szeretlek", mivel ez mind a négy mondatot magában foglalja. Hát, ha igaz, egyszerűsödtek a…

Érdekes dolgot tapasztalok mostanában. Bár a piac egyre szűkül, még most is sokan akarnak megélni ilyen-olyan önsegítő, "self-help" dolgokból. És persze manapság illik ott lenni a fészbukon, hát ott is vannak. A probléma csak az, hogy nem nagyon tudnak mit odatenni a saját…